Florian ist Dozent an der Volkshochschule Königsbrunn und biete Kurse im Raum Schwaben zu den Themen Body & Mind, Meditation, Glück, Natur- und Walderleben, Achtsamkeitspädagogik, Resilienz Coaching und Mentaltraining an.

In seinen Kursen vermittelt er den Teilnehmerinnen praktische Methoden und Übungen, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. 

Er geht dabei auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmerinnen ein und schafft ein wertschätzendes und unterstützendes Lernklima.

Ein Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Achtsamkeitspädagogik. Er ist überzeugt, dass Achtsamkeit eine wichtige Schlüsselkompetenz für ein glückliches Leben ist. In seinen Kursen lernen die Teilnehmer*innen, sich selbst und ihre Umgebung achtsam wahrzunehmen. Sie lernen, sich von negativen Gedanken und Gefühlen zu distanzieren und im Hier und Jetzt zu leben.

Ein weiterer Schwerpunkt seiner Arbeit ist das Resilienz Coaching. Er unterstützt die Teilnehmer*innen dabei, ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Herausforderungen zu stärken. 

Er vermittelt ihnen Strategien, um mit schwierigen Situationen besser umzugehen und daraus gestärkt hervorzugehen.

Florian Hofmann ist ein erfahrener und kompetenter Dozent, der seine Teilnehmer*innen mit Begeisterung und Leidenschaft für seine Themen ansteckt.

 Er ist davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Hier sind einige Beispiele für Kurse, die Florian anbietet:

• Meditation für Anfänger*innen
• Glückstraining
• Achtsamkeit im Wald
• Resilienz Training
  
• Mentaltraining
• ZENbo® Balance (Body & Mind) 

Weitere Informationen zu den Kursen finden Sie auf der Website der Volkshochschule Königsbrunn.