Vom Lärm im Kopf
zur Ruhe im Sein.
Buddhistische Weisheit, Klang und Achtsamkeit für Menschen im modernen Leben – vom Funktionieren zurück zum Sein. Als Floom Experience Kurs in der Gruppe, oder als Nervensystem-Begleitung bei dir zuhause in Königsbrunn & Augsburg.
200+
Sessions gehalten
15km
Anfahrt inklusive
∞
Momente der Stille
Ein Atemzug.
Ein Impuls für jetzt.
Beschreibe in einem Satz, wie du dich gerade fühlst – und erhalte einen persönlichen Achtsamkeits-Impuls. Kein Richtig oder Falsch. Nur du, dieser Moment und ein Atemzug.
Hallo, ich bin Florian
Ich bin kein Guru. Kein erleuchteter Meister. Ich bin jemand, der fast am Burnout zerbrochen wäre. Der 140 Kilogramm gewogen hat. Der vier Bandscheibenvorfälle hatte – und beim vierten gesagt hat: „Keine OP. Ich nehme es an."
Wenn die Welt zu laut wird, kommt ein Klang – und alles wird still.
Neun Jahre lang war ich DJ. Minimal Techno in Süddeutschland und Österreich. Dort habe ich gelernt, wie machtvoll Klang ist – wie er Menschen berühren, bewegen, verbinden kann. Heute tue ich dasselbe. Nur stiller. Tiefer. Mit Klangschalen statt mit Beatdrops.
Es war ein Urlaub in Kroatien – ohne WLAN, nur das Meer –, der alles veränderte. In dieser Stille hörte ich zum ersten Mal seit Jahren wieder mich selbst. Nicht die Ängste, nicht die To-Do-Listen. Sondern etwas darunter. Etwas Ruhiges, das schon immer da war.
Aus dieser Erfahrung wurde eine tägliche Praxis – Zen, Metta, Achtsamkeit, Atem und Klang. Und aus der Praxis wurde der Wunsch, Räume zu schaffen, in denen auch andere ihren eigenen Zugang finden können. Das ist Floom.
Früher brachte ich Menschen mit Minimal Techno zum Tanzen. Heute begleite ich sie mit Klang und buddhistischer Praxis zurück in die Stille.
Vom Lärm im Kopf
zur Ruhe im Sein
Der Floom-Weg der Achtsamkeit. 18 Kapitel, inkl. 30-Tage-Plan, praktische Übungen ab 60 Sekunden. Für alle, die aufhören wollen zu funktionieren – und anfangen wollen, zu sein.
Jetzt bei Amazon kaufen
Die Klangreise
Erfahrung
Du musst nichts tun. Nichts erreichen. Nichts richtig machen. Du legst dich einfach hin – warme Decke, geschlossene Augen – und lässt die Klänge von Klangschalen, Gongs und Tingshas dein Nervensystem von Stress in Ruhe umschalten. 90 Minuten, in denen du einfach sein darfst.
Klang
Ob ein Techno-Beat tausend Menschen zum Tanzen bringt, oder ein Gong eine Person in die Stille führt – es ist dieselbe Kraft. Nur anders gerichtet.
Stille
Es ist die Pause nach dem Ton, die alles verändert. Die Stille zwischen den Klängen – dort findet Transformation statt.
Sein
Perfektion ist nicht das Ziel. Präsenz ist das Ziel. Und Präsenz beginnt genau hier – mit diesem Atemzug.
Floom
Music
Philosophische Texte auf traditionellen Klängen. Moderne Shuffles und Instrumentals. Von ruhig bis treibend – für alle Generationen.
Floom Still
Ambient, Klangflächen, Atemräume
Floom Wisdom
Spoken Word, Metta, Sutra-Impulse
Floom Pulse
Zen-Hip-Hop, Downtempo, Lo-Fi
Floom Journey
Klangreisen, geführte Meditationen
Floom Music entsteht mit modernen KI-Werkzeugen, eigener Konzeption, Textarbeit, Auswahl und kuratorischer Gestaltung durch Florian Hofmann.
Session buchenFloom Experience
Kein Wellness-Termin. Ein Weg vom Funktionieren zurück zum Sein – als Kurs in der Gruppe, oder als 1:1-Begleitung bei dir zuhause.
Floom Experience — Kurse in der Gruppe
Floom Experience – Einzelkurs
90 Min. · bis 12 Personen · wechselnde Themen
45€
Floom Experience – Einzelkurs
90 Min. · bis 12 Personen · wechselnde Themen
Eine vollständige Floom-Stunde: Ankommen, Körperwahrnehmung, sanfte Atemarbeit, eine 30-minütige Klangreise mit Klangschalen und Gong, eine kurze Geschichte mit Alltagsimpuls und ein ruhiger Abschluss. Die Themen wechseln von Kurs zu Kurs.
Floom Experience – 4-Wochen-Kurs
4× 90 Min. · bis 10 Personen · aufeinander aufbauend
139€
Floom Experience – 4-Wochen-Kurs
4× 90 Min. · bis 10 Personen · aufeinander aufbauend
139€ Pilotpreis für die ersten Durchläufe — danach 159€
Vier aufeinander aufbauende Termine: Anhalten und wahrnehmen, aus dem Kopf in den Körper, Widerstand erkennen, und am Ende eine eigene, alltagstaugliche Praxis entwickeln. Jede Woche eine kleine Übung zum Mitnehmen.
Nervensystem — 1:1 bei dir zuhause
Nervensystem: Mind & Sound
90 Min. · ohne Liege · Atem, Impuls & Klang
119€
Nervensystem: Mind & Sound
90 Min. · ohne Liege · Atem, Impuls & Klang
Nervensystem: Body & Sound
90 Min. · mit Liege · Rücken-/Nackenmassage & Klang
149€
Nervensystem: Body & Sound
90 Min. · mit Liege · Rücken-/Nackenmassage & Klang
Anfahrt im Umkreis von 15 km um Königsbrunn inklusive (Augsburg Süd, Haunstetten, Bobingen, Mering u.a.), danach 0,50€/km. Ich mache aktuell maximal 2–3 Hausbesuche pro Woche.
KommendeTermine
Meditation, Impuls, Soundbath und Stille, gemeinsam in der Gruppe.
Achtsamkeit & Meditation lernen
Wöchentlicher Achtsamkeits- und Meditationskurs an der Volkshochschule Augsburg – eine nachhaltige Praxis, in kleiner Gruppe, über mehrere Wochen aufgebaut.
Stationen meines Wegs
Ausbildungen und Methoden, die ich auf dem Weg von der DJ-Bühne zur Stille aufgenommen habe.
Alle Ausbildungen & Methoden
Zertifikate und Weiterbildungen im Detail ansehen
Alle Ausbildungen & Methoden
Zertifikate und Weiterbildungen im Detail ansehen
Soundbath
Meditative Reise in tiefe Entspannung durch Klänge & Vibrationen.
Soundhealing
Harmonisierung von Körper, Geist & Seele. Löst Blockaden, aktiviert Selbstheilung.
Transformatives Breathwork
Bewusstes Atmen für Stressabbau, Energie & tiefgreifende Veränderung.
Cacao Ritual Teacher
Herzöffnendes Ritual mit Kakao für Selbstliebe & innere Klarheit.
Reiki Meister i.A.
Sanfte Energieheilung für Selbstheilung & Wohlbefinden.
Achtsamkeit
Bewusstsein im Moment – Stressabbau & innere Ruhe.
Autogenes Training
Tiefe Entspannung gegen Stress & Schlafprobleme.
Systemisches Coaching
Lösungsfindung & Entwicklung im Lebenskontext.
Stressmanagement
Strategien für Stressabbau & mehr Gelassenheit.
Fantasiereisen & Imagination
Imaginative Reisen für Entspannung & neue Kraft.
Timeout & Relax
Bewusste Auszeit für Ruhe & Regeneration.
Resilienz
Stärkung der Widerstandskraft & inneren Stabilität.
ZENbo® Balance
Balance durch ZEN, Qi Gong & Körperübungen.
Glückstraining
Training für positive Emotionen & mehr Lebensfreude.
PME / PMR
Muskelentspannung & Stressreduktion nach Jacobson.
Meditation prof.
Geist zur Ruhe bringen & innere Klarheit finden.
Natur & Walderleben
Heilsame Naturkraft für Stressabbau & die Sinne.
Int. Diplom (CTAA)
Psychotherapeutische Methoden – Unterstützung bei Lebenskrisen & Stress.
Chakrenlehrer
Harmonisierung der Energiezentren für Wohlbefinden & Lebensenergie.
Body & Mind
Verbindung von Körper & Geist für ganzheitliches Wohlbefinden.
EFT/TFT Master i.A.
Nervensystem beruhigen durch Klopftechniken.
Fitnesstrainer B-Lizenz
Anatomie & Trainingslehre.
Train the Trainer
Ausbildung von Beratern und Coaches.
Entspannungs- & Wellnessmassage
Gezielte Rücken- & Nackenmassage, kombinierbar mit Klang.
Einblicke & Impressionen
Klangwelten
Outdoor
Gruppen Soundbath
Specials
Investition in dein
Wohlbefinden
Transparent, fair und von Herzen gestaltet.
Floom Experience
ab 45€
Kurs in der Gruppe, bis 12 Personen
- Einzelkurs: 45€
- 4-Wochen-Kurs: 139€ Pilotpreis
Nervensystem
ab 119€
1:1-Hausbesuch, 90 Min.
- Mind & Sound: 119€
- Body & Sound (mit Massage): 149€
Floom Abend
ab 35€
Ein öffentlicher Termin im Kreis
- 90 min. Klangreise
- In der Gruppe
- Tiefe Entspannung
Workshops & Kurse
ab 79€
Vertiefe dein Wissen & deine Praxis
- Tages-Workshops: 79€
- 8-Wochen-Kurse (2h): 179€
- PME, AT & mehr
Specials
ab 200€
Für besondere Erlebnisse
- Private Klang-Kakaozeremonien
- Private Klangreisen
- Private Events
Unternehmen
Auf Anfrage
Für gesunde & motivierte Teams
- Fördert Teamzusammenhalt
- Stärkt die Resilienz
- Einzigartiges Teamevent
Was Teilnehmende
sagen
"Eine der tiefgründigsten Erfahrungen meines Lebens. Ich habe nach Monaten des Stresses endlich wieder Stille gefunden."
Sandra K.
Augsburg · Klangreise
"Florian schafft einen Raum, in dem ich mich vollkommen sicher und gehalten fühle. Der Klang berührt die Seele auf eine Weise, die ich nicht in Worte fassen kann."
Maria T.
München · Aerial Soundbath
"Ich schlafe seit dem Kurs viel besser. Das Autogene Training hat mein Leben buchstäblich verändert – danke, Florian!"
Thomas H.
Königsbrunn · AT-Kurs
"Die Kakao-Zeremonie mit Soundbath war magisch. Ich habe Emotionen gespürt und losgelassen, die ich jahrelang verdrängt hatte."
Lisa R.
Augsburg · Cacao & Soundbath
"Als skeptischer Erstbesucher war ich überrascht, wie professionell und herzlich Florian ist. Ich komme jetzt regelmäßig und kann mir nichts anderes mehr vorstellen."
Markus B.
Bobingen · Klangreise
"Florian strahlt eine Ruhe aus, die sich sofort auf die ganze Gruppe überträgt. Jede Session fühlt sich an wie eine Reise zu sich selbst."
Julia W.
Schwabmünchen · Klang, Stille, Sein
Kooperationspartner & Veranstaltungsorte
